スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

☆別館「写真ブログ」はこちらへ→気の向くままに~Photo Life~

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

2011年12月の血糖値の推移

☆2011年12月の血糖値の推移
無題
無題2
無題3

☆12月のランニング
総距離:180.041km
消費カロリー:約11,000cal

2011年10月からの累計距離:519.897km(173.29km/月)


ランニング中のコントロール、ランニング後の運動遅延効果対策は、経験を積んでいく中で徐々に掴めてきた感じです。

年末の300台は、前日の暴飲を考えれば、致し方ないかもしれません(笑)

酒は飲んでも飲まれるな!(爆)

☆別館「写真ブログ」はこちらへ→気の向くままに~Photo Life~

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

☆時系列
generate_glu_jikei_20120102114346.jpg

☆時間帯別
generate_glu_time_20120102114346.jpg
スポンサーサイト

Comment

新さん | URL | 2012.01.07 08:08
のりまろさん>
TEAM DIABETES JAPANの存在は知ってます!
まだページを覗いただけですが・・・・・

4月はどこかの大会に出ようかと思っているのですが、年度変わりというのもあり、近場にすべきか、思い切って遠出しようか思案中です。

関西だと飛行機ですぐなんですよね~
のりまろ | URL | 2012.01.04 23:27
関西旅ラン是非実現しましょう。

実は、日本糖尿病協会の中に
「TEAM DIABETES JAPAN」があり、
関西では4月1日の
なにわ淀川ハーフマラソンの出場を募っています。新さんが出られたら、確実その中では1位をとれると思いますが・・・時間があればご一緒に
新さん | URL | 2012.01.04 12:24
のりまろさん〉

今年もよろしくお願いしますm(_ _)m

走り込みは、基礎向上のために、LSDランを精力的にやっているので、距離も伸びます。

膝等は、ランニング前後のストレッチやランニング後のケアを入念にやってます。走り込み距離が伸びると共に筋力もついたせいか、以前ほどの膝痛はありません!

関西には旅ランしようと思いますので、その際はご一緒しましょう(^O^)
のりまろ | URL | 2012.01.03 23:47
新さん、おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
ここまで距離が伸びたらいよいよフルマラソンですね。新潟マラソン以降の3ヶ月は驚くくらいの距離ですね。これだけ距離が伸びて、ひざなど大丈夫ですか。是非、どこかの大会でお会いしましょう。
Comment Form
公開設定

1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

プロフィール

新さん

日本ブログ村
にほんブログ村 病気ブログ 1型糖尿病(小児糖尿病)へ
にほんブログ村 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

↑ブログランキングに参加中↑

カレンダー
04 ≪│2017/05│≫ 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
カテゴリ
最近の記事+コメント
Tree-LINK
銀塩ぴーぷる
二眼レフ
GRDギャラリー
PENTAX K-Xギャラリー
shinsan flickr
www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos and videos from shinsan1976. Make your own badge here.
ブログ内検索
メールはこちらへどうぞ!
コメントよりメールの方が良い方はこちらからどうぞ!

名前:
メール:
件名:
本文:

RSSフィード
QRコード
QRコード
全記事(数)表示
全タイトルを表示
カウンター
カウンター
免責事項等

当ブログでは、より正確な情報等を発信することに努めていますが、当ブログ情報の取捨選択等の最終的な判断については閲覧者ご自身によるものとさせて頂きます。
よって当ブログを閲覧したことを起因とした被害、損失、トラブル等全ての責任は負いかねますので予めご了承願います。
また、当ブログに掲載している写真の著作権は放棄しておりませんのでご承知おき願います。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。