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激しい二日酔いで最高値更新

昨日は毎年恒例の大学部活同期忘年会

ここ数年は伊香保温泉の某宿の特別室を早めに押さえて楽しんでます。

大学を卒業して10数年経ちますが、この忘年会では今でも大学時代並みのテンションでイッキ飲みが繰り広げられます

昨日も部屋での二次会でゲームに負けたらイッキ飲みの繰り返し

ここ数年はWii大会から始まりますが、Wiiなんて家になくて年に1~2回程度しかしないのでハンデが大きい・・・・

おまけに自分は同期の中でも酒の強さは1・2と思われている(笑)

全員、自分の1型糖尿病のことは知っているけど、全く容赦してくれません(笑)

日本酒・マッコリ・ワイン・ビール・チュウハイとちゃんぽんイッキ飲み

今年は途中から記憶がおぼろげになり、気が付いたら布団の中で激しい吐き気・・・・・

トイレにかけこみ胃の内容物を全部出して、朝を迎えても全然回復の兆しなし

朝食会場まで行くけど、何も食べれず退散。部屋で飲んだ水も吐き、胃液までしぼり出す程の激しい二日酔い

帰りは友人が運転し、自分は助手席を倒して瀕死の状態(笑)

帰宅後、少し横になったら胃に何かを入れられそうになったので、通常の単位を打ってインスタントラーメンを食べる

何とか実家に帰る前に回復したので、夕飯時に帰省~

計測(ラーメンを食べてから2時間位)

317????

激しい二日酔いで体が乱れたか・・・・・・・Q3追加うち

1人でなら、追加打ちしてしばらくしてから夕飯を食べるけど、実家で既に食事が並んでいるのにそれは出来ない

夕飯は強気に打って、上がったとしても350程度に抑えて、そこから追加打ちして下げることに

夕食後30分 351→最高値更新

追加打ちQ5

追加打ち90分後 191 Q2追加

通常は追加打ち1単位で60下がりますが、体が乱れると30程度しか下がりません

退院後、これまで3回程300超えを出してますが、全て「激しい飲み会→激二日酔い」が絡んでます。

やはり、限度を超えたことをすると体は制御が利かなくなります

暴飲暴食は程々にしないとですね・・・・・・

明日は実家裏手にある土手道をランニング(足元が悪ければウォーキング)して体調を整える予定!
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○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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