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盆の乱高下ぇぇぇぇぇ

乱高下その①~ノーインスリンの末路~

午前中に、父方の墓参りを済ませ、父方の実家へ

ビールが出てきたので、3人で大ビン4本を空ける。つまみ枝豆等も併せて。

父方の実家も自分の病気のことは知っているけど、インスリンはちょっと打ちにくい状況だったので、ノーインスリンでどうなるかの検証?も兼ねてインスリンを打たず

帰りの車中で計測

271半年振りに見たこの数値→Q2.5

帰宅後、昼飯→少し強気にQ12.5

昼食後、午前中のビールが効いたのか、1時間程転寝

目が覚めて、計測→36・・・・・補15g

久しぶりのジェットコースター

乱高下その②~寿司に敗北~

夕食前105
缶チューハイ350×4本半を飲みながら

オードブル・寿司を頂く

最初R4 寿司を食べる段階でQ7.5とQ5を打つ

60分後→67(補5)

酒と寿司が絡むと、この後グィーンって上がるので、通常の基礎に加えてN5を追加

でも・・・・・

2時30分→250→Q2

寿司に敗北・・・・・
N5が無ければ、300超えしていたかな・・・・今度はRで検証してみようっと!

8時30分→134
前夜の飲みっぷりから、朝食後低血糖のリスクがあるので、控えめにQを打った

が・・・・・

10時→58(補13g)


この鬼門と言うべき、酒&寿司をどう克服するか・・・・・

9月の通院で、間違いなく主治医に何か言われるな(笑)
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1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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