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傾向と対策

今日からセンター試験ですね

自分もかなり前ですが、回センター試験を受けてますたはー

センター試験でコケルと後にかなり響くので、すごく緊張していた記憶があります。

前から思っていることですが、受験勉強と自分の血糖コントロールには共通することがあると・・・・

それは

傾向と対策

受験勉強って天才でもない限りやみくもにしても効果はありません。受ける試験の傾向を把握し、その対策をする必要があります。

血糖コントロールも同じことが言えるのかな・・・・と

地道にSMBG等の記録をつけ、自分の体の傾向を知る。それに対して対策を立てる。
対策に悩んだ場合は主治医にアドバイスを求める。


良好な血糖コントロールは1日にしてならずです!
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1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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