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メンタルな部分?!

1型糖尿病と今の部署の因果関係は全く100%ないのですが・・・・・

今の部署に異動直後に体に異変が出て、1ヶ月半程で緊急入院→1型糖尿病判明って経過をたどったせいか、今でも仕事中に不意にその当時のことを思い出してしまい、精神的に落ち込んでしまうことがありますjumee☆whyR

ここの部署に来てから・・・・・・・

最初は
時間が経てば大丈夫っしょ!

そう思っていましたが、改善はされず

今の部署の仕事は少し畑違いな内容なものの、畑違いだからこそ得られるものがあるので、今の部署の経験は今後の仕事に絶対に生きると常々思っています。

そう思っていながらも、フラッシュバックのようにその当時のことが頭をよぎる

そして何故か落ち込むがっくり
仕事が進まなくなる
さらに落ち込む
悪循環

1型糖尿病発症に対するやり場のない気持ちというか感情というか
今の部署のせいなわけないし、たとえそう思っても何にも解決しないんですけどね

1型糖尿病のことは受け入れていますが、100%かと聞かれたら、自信がないかも・・・・
自分もそんなに強くない人間ってことですjumee☆Feel Depressed4

最近は血糖コントロールのことよりも仕事のことが一番の悩みであり、ストレス・・・・・・


★本日のコントロール
朝76 90分後149 昼125 60分後162 夕84 60分後156
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1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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