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軟着陸

今日は朝から、上司から説教の嵐

自分の業務管理についての甘さについてたっぷり絞られる

確かに、自分の血糖管理に目が行き過ぎて、仕事に甘さや隙が生じた時があるのは事実

今は容赦なく厳しくしてもらった方が自分にはいいと思ってます

そんなんで、朝からインスリン抵抗性全開アップロードファイル

こういうときは、昼食後は間違いなく高く出る

案の定、食後60分で233

追加打ちをしようか少し迷うが、トイレに行くついでにQ1.5を追加打ち

内訳は昨日と同じような内容で、煎餅用1.0+補正0.5

そこから5時間経過の帰宅後の数値

155

高めだけど、低血糖近くまで急降下するよりはマシ

ここでQ1を打ち、夕食の支度

夕食後60分

160

気分転換に買い物がてら散歩2km程

眠前は計測しないけど、たぶん120前後まで落ちて、翌朝は二桁に近づくんじゃないかと思ってます。

高血糖が出ると、どうしても早く下げたくなってしまうけど、そこから低血糖レベルまで急降下させるのは血管に当然やさしくないし、自分も少ししんどい・・・・

高いときは軟着陸させるように下げた方が体にはやさしいようです!
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Comment

新さん | URL | 2009.06.17 19:57
Daiskate>
初コメありがとうございました

最近病気ネタばかりですが、自転車ネタも増やそうと思ってます。

今後ともよろしくお願いします!
Daiskate | URL | 2009.06.16 00:20 | Edit
コメント有難うございました。

本日のストレス性高血糖と
無理して下げようとするのではなく、
軟着陸。
ものすごく参考になりました。
確かに血管への負担も考えなければいけないですよね。

これからもチョコチョコお邪魔させて頂きます。
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○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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