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血糖認識トレーニング

今月から血糖認識トレーニング(Blood Glucose Awareness Training(BGAT))を始めました

テスト
無題




「血糖認識トレーニング」にこんなことが書いてありました

・糖尿病を持っているものとして、毎日の血糖値を管理する責任はあなた自身にある
・「平均」的な糖尿病の人というものはありません。症状、食事、運動、インスリンの反応について、糖尿病は一人ひとりに異なる影響を与えている

自分自身の血糖のエキスパートになる!

それが自分自身のQOLを高めるのかな

そう思って、これを始めることにしました。

3日坊主にならないように、これはゆるゆるやっていこうと思いますたはー
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Comment

新さん | URL | 2009.06.06 09:14
myさん>
コメントありがとうございます!

この血糖認識トレーニングを始めようと思った主な理由は

自分の低血糖時の状態を知る

です。

自分のコントロールの一つとして、ゆるゆるやっていくつもりです!

今後ともよろしくお願いします!
my | URL | 2009.06.05 23:49 | Edit
こんばんは。

MYブログ、ご訪問、初コメ、ありがとうございました。

私も発症時、このトレーニングを行いました。
ですが、私の場合、すぐに潤沢なSMBGが可能となりましたので・・・。
poco夫さんと同じく、続きませんでした。

前回、お勉強会で、あまり・・・ごにょごにょ・・・と先生がご講演されていました。

ごめんなさい、これから、頑張ろうという方に・・。

T女子医の大変ご著名な先生は「体感すべし」を推奨されています。

体感は人それぞれなのか、私が鈍すぎるのか、なかなか・・・。です。


初コメント、嬉しかったデス。
どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします。
新さん | URL | 2009.06.03 19:18
pocoさん>

今のうちに血糖の症状を整理した方がいいかなって思って始めました。

特に仕事中の低血糖は最悪の一言なのでv-12
poco | URL | 2009.06.02 23:03
何年か前に夫もやりましたよv-218

無自覚低血糖の頻発に参った私が
やってって頼んでね

3日坊主ではなかったけど
10日ほどで終わったかなv-292

頑張ってね~

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1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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