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今日は高値安定

本日は高値安定
朝     126→前夜の補食が多すぎた
食後2h 136
昼前   132
食後3h  182→午後一番から強烈なストレスに見舞われる
夕前    88
90分後  203

午後からの仕事上のストレスを帰宅後まで引きずった感じ

そのストレスを作った原因は

私本人です

自分の仕事の不手際というか甘さが元でストレスを作ったのですから自業自得そのものですね・・・・・

血糖コントロールについて試行錯誤が続く現状では、仕事中にどうしても自分の今の血糖のことに
気持ちが行ってしまう時があり、結果自分の仕事に隙が生じてしまう。
その隙をつい放置してしまうので、徐々に拡大して問題になってしまう

こんな図式で今日は自ら強烈なストレスを生み出してしまった。
明日もたっぷり絞られるだろうな・・・・

IDDMを抱えてから、仕事中に精神のバランスを失いかけることがあります。
病気発覚前は、仕事上で困難が生じても、それを打ち負かす強い気持ちでやってきたし、そう簡単に妥協することなんて考えもしなかった
なのに、今は・・・・・

勤務部署を変えて、担当する仕事を変えて、心機一転したい

そんな気持ちが心のどこかにあるので、余計駄目なんでしょうね・・・・・
 
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Comment

新さん | URL | 2009.04.29 10:30
そらちゃん>
そうですね、仕事は負荷をかけずにゆるゆるやっていきます!

コメント欄は特にいじっていないんだけど・・・調査してみます!
そら | URL | 2009.04.28 14:25
コメントが上手く入らないのは・・・私だけ??v-406

ストレスが掛かる日ってのもありますもんね!

”ゆるゆる”やりましょーーーv-290
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○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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