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ちょっと遠出

金曜の仕事から昨日にかけて、この春の異動で少し離れた所に引っ越した友人宅へ襲撃?してきました。
一緒に行った2人は、自分が運転している傍らで乾杯ビールと枝豆
1時間半程で到着し、近くの居酒屋で飲み会!

帰宅後 友人宅で計測
76 通常の基礎に加えてRを1単位
友人宅で宴は続き(私は翌日運転があるのでウーロン茶)午前2時頃就寝

朝になり計測

92

朝飯は食べずに日帰り温泉でゆったり風呂につかり

昼飯は久しぶりポポラーレ

田舎風パスタ

フォルマッジョ(4種類のチーズのピザ)
R0011055.jpg
食前計測 省略 食事前にQ10R3 途中にQ3を追加


同伴者の希望で立ち寄った服屋で七分丈の長袖Tを衝動買い
R0011056.jpg
4,500円也!最近はユニクロばかりだったので、高く感じてしまいました(;´Д`)

店員が気さくな人で、アウトドア系のものも置いてあったので、また行くかもです!

帰りの途中でモンレーブに立ち寄りコーヒーを飲み

そこから海岸線へ転進して、随時補食をしながら下道のんびり運転で帰宅

帰宅後にようやく計測

124

夕食は軽く済ませ

90分後

122

その後は気がついたら気絶・・・・

今朝、目を覚まして

はて???昨夜は基礎打ち忘れ?と思いながら計測

107

間違いなく基礎は打ち忘れだと思われたので通常の基礎を打っておきました!

金曜の夜から動くと週末の休みが長く感じる今日この頃!
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1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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