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犯人はお前か~?!逮捕する?!

今月は昼食後2hに2回250オーバーを叩き出してますkao05

12日は食前155 食後269
今日は食前 略 食後253

実は、この二日の昼食(弁当男子)にはある共通点がありました

それは、メインのおかずに味の素「エビシューマイ」を使っていることです

1袋(12個入り)の栄養表示で炭水化物が25gとなっているので
6個なら四捨五入して13gってことで計算してましたが、2回連続で食後高血糖を叩きだしている・・・・

2回ともシュウマイ以外のおかずは、炭水化物がそれほど多くない食材を使用

ご飯の量は同じ

やっぱ犯人はお前か?!

シュウマイよ(笑)

実際は栄養表示よりもっと炭水化物が入っているのでは????と勘ぐってしまいます。

また同じシュウマイを購入して、今度はQを1単位増量してリベンジしてみようと思ってます!

最近、食後高血糖を以前に比べて出さなくなっているせいか、今日は体に堪えましたkao04

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○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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