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風邪

日曜の大学後輩の2次会の途中から喉に異変を感じてましたが

今日は声が出ない

はい!

風邪です絵文字名を入力してください
寒気はありません(笑)

職場の常備薬を服用

昼食からラピッドを1単位増量

仕事で声が出ないとはっきり言って辛いっす

のど飴を舐めながら仕事をしようと思ったけど
ノンシュガーののど飴でも
炭水化物が入っているんですよね・・・・

だからのど飴は断念して、これまた職場の常備薬のトローチを服用

職場の薬を荒らしてごめんなさいがっくり

先月、土曜の夜に激しくフットサルした時は、水曜の夜から体調がおかしくなった
今回は金曜の昼に2週間の研修が終わったら、火曜の朝から体調がおかしくなった

自分は疲労が蓄積すると、その数日後に影響が来るみたいです・・・・

もう少し体脂肪が増えれば抵抗力も増すと思うのですが・・・・
現在の体脂肪率は5~7%

誰か

脂肪下さい(笑)

朝   101→Q12
2h後 227→Q1
昼    63→砂糖5g摂取 Q12
夕    70→Q11
2h後 173
21:30 L6

風邪は引き始めの段階でやっつけるのが鉄則!
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Comment

クルト | URL | 2008.11.28 07:19
おはよう御座います。
言葉が足りませんでしたね。
太ももは打ちやすいのですが、動いたりすると、吸収が良くなって丁度、予防接種を受けてもむような感じになり、吸収が早まってしまうことが多かったのです。
それで私の場合はやめました。
今では打てる所を捜すのが大変です。
新さん | URL | 2008.11.27 19:37
クルトさん>
私は腹以外は打ったことがありません
太もも、腕ともにほとんど脂肪がないんです・・・・
クルト | URL | 2008.11.27 07:42
おはよう御座います。

私もこの1年で10キロ以上体重を落としましたので、脂肪が大分減りましたが、インスリンは打つ部位も考えて下さい。
私の場合は太ももに打つと、その後動くせいか効きが良くなって早めにピークが来ていました。
お腹のみに変えてからはピークのタイミングが安定しましたが。
と言っても10年前くらいのRでの話ですが。
新さん | URL | 2008.11.26 20:40
kodaiさん>
今度会うときが楽しみです(笑)
咳こむと確かに腹筋が痛くなりますね~

そらちゃん>
腹の脂肪は大事よね!だから自分は腹筋をしません!(笑)

あと、自分は太ももにも脂肪が無いから欲しいです(獏)
そら | URL | 2008.11.26 19:49
ここにもありま~っすv-91 これじゃない・・脂肪君!!
お腹からだと、v-74 打ちにくくなったらね~v-403
で、太ももでお願いします!ほれっっほれっつ取って~~
kodai | URL | 2008.11.26 17:36
俺も脂肪あげます。ドイツのビールとウインナーでよく育ってます(爆)
ちなみにうちの嫁さんも風邪引き中。夜中に咳しまくるからうるさくて寝れない・・・そんなだから、当の本人は腹筋が筋肉痛との事。
お大事に。
新さん | URL | 2008.11.26 07:09
pocoさん>
脂肪ほしいです(笑)

これまでは年に1回風邪を引く程度でしたが、最近は頻度が増えました・・・・

体脂肪を増やすことは結構切実な問題ですv-388
poco | URL | 2008.11.25 23:39
脂肪さしあげますから
取りに来て・・・ちょっと古めだけど

どこのがいい?
おなか?おしりあたりタップリよ

風邪の引きはじめにはうがいですよ!
お大事にね~
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○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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