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久しぶりのポタポタ

IDDM判明以降、ポタリングは自粛していました

低血糖のことが心配で・・・・

今日も体調がイマイチだから静養する予定でしたが、不意に自転車で動きたくなり、とりあえず西海岸公園を目指す

自転車だから、方向だけ間違えないように、適当に道を選んで走る

普段では絶対通らないような道を通ると新たな発見があり、新鮮な気持ちになります

西海岸公園付近に到着し、サイクリングロードをうろうろしつつ、広場をチェック!屋根付のスペース数箇所発見!

西海岸公園を後にし、川沿いをのんびり散策しながら、帰宅

15km程走りました

ポタリングしたら、体調もすっきり!
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Comment

新さん | URL | 2008.08.23 11:37
子供とサイクリング良いですね!

サイクリングロードを走るだけなら30km位走りたいところですが、街中を走るとなると15~20kmでちょうど良いですね!
亜濡万 | URL | 2008.08.23 04:54
おはようございます。
サイクリング良いですね。15キロくらいだと丁度良い距離でしょうか?
私も子供達とサイクリングを楽しんでますよ。
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1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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