Title List

初東京マラソンで初サブ3達成!
2015.03.02 [ 1型糖尿人ランナー ] フェイスブックばかりやっていたおかげで、
1型ランナーの軌跡
2014.12.18 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] 1型糖尿人ランナーの軌跡☆2014年1月
2014年10月の血糖値の推移
2014.11.03 [ 血糖値の推移 ] ☆2015年10月☆体重&体脂肪※身長17
10km自己ベスト
2014.10.25 [ 1型糖尿人ランナー ] 先週走った寺泊シーサイドマラソン10km
経過観察
2014.10.11 [ 直腸癌 ] 血液検査(腫瘍マーカー他)&診察終了腫瘍
2014年9月の血糖値の推移
2014.10.04 [ 1型糖尿人の生態 ] ◎2014年9月◎体重(身長170cm)
通院日
2014.09.19 [ 1型糖尿人の生態 ] 通院日HbA1c:5.6%血圧:106/70
HbA1cの推移
2014.09.19 [ HbA1cの推移 ] HbA1c(ヘモグロビンA1c)とは?一言で言
2014年の医療費(1型DM関係)
2014.09.19 [ 1型糖尿病の医療費 ] 次回通院予定日は2014年12月12日(
2014年8月の血糖値の推移
2014.09.01 [ 血糖値の推移 ] ◎2014年8月◎体重(身長170cm)
2014年7月の血糖値の推移
2014.08.01 [ 血糖値の推移 ] ◎2014年7月◎体重(身長170cm)
富士登山競走5合目
2014.07.29 [ 1型糖尿人ランナー ] 1型糖尿病を発症した6年前、日々のコント
鉄欠乏性貧血
2014.07.12 [ 1型糖尿人ランナー ] 【血液検査結果】赤血球数 409 ※基準範囲4
経過観察結果(血液&CT)
2014.07.04 [ 直腸癌 ] 火曜日に血液検査とCT検査(肺から骨盤まで
2014年6月の血糖値の推移
2014.07.01 [ 血糖値の推移 ] ◎2014年6月ランによる運動効果で低血
2014年5月の血糖値の推移
2014.06.01 [ 血糖値の推移 ] ◯2014年5月8日、29日朝の高血糖:
2014年4月の血糖値の推移
2014.05.04 [ 血糖値の推移 ] ◯2014年4月◯体重グラフ(身長170c
腫瘍マーカー検査
2014.04.05 [ 直腸癌 ] 血液検査(腫瘍マーカー他)&診察終了腫瘍
2014年3月の血糖値の推移
2014.04.03 [ 血糖値の推移 ] ◯2014年3月◯体重グラフ(身長170c
「低血糖の崖」という仮説
2014.03.24 [ 1型糖尿人ランナー ] 「低血糖の崖」という仮説古河はなももフル
古河はなももマラソン一人反省会
2014.03.23 [ 1型糖尿人ランナー ] 古河はなももマラソン一人反省会~補給~☆
通院日
2014.03.20 [ 1型糖尿人の生態 ] 半日休みを貰って朝イチの時間で通院朝イチ
第2回古河はなももマラソン
2014.03.18 [ 1型糖尿人ランナー ] 第2回古河はなももマラソン走ってきました
フルマラソン復帰戦
2014.03.14 [ 1型糖尿人ランナー ] 直腸がん手術から4ヶ月経過前ですが・・・
2014年2月の血糖値の推移
2014.03.01 [ 血糖値の推移 ] ◎2014年2月の血糖値の推移◎体重グラフ
術後3ヶ月経過
2014.02.23 [ 直腸癌 ] 術後3ヶ月経過回復具合は・・・・入院中に
2014年1月の血糖値の推移
2014.02.01 [ 血糖値の推移 ] ◎2014年1月の血糖値の推移冬場は夕方
2014大阪ハーフマラソン
2014.01.27 [ 1型糖尿人ランナー ] 2014大阪ハーフ結果1:24:57(グ
大阪ハーフマラソン
2014.01.25 [ 1型糖尿人ランナー ] 明日は大阪ハーフマラソン朝イチの飛行機で
退院後初の診察
2014.01.11 [ 直腸癌 ] 昨日は、退院後初の診察退院してから一ヶ月
復帰レース!十日町新雪ジョギングマラソン
2014.01.03 [ 1型糖尿人ランナー ] 謹賀新年m(_ _)mFacebookやTwitterもやって
2013年12月の血糖値の推移
2013.12.31 [ 血糖値の推移 ] ★2013年12月★★体重(身長170cm
直腸癌手術後の排便機能障害について
2013.12.27 [ 直腸癌 ] 先月の腹腔鏡手術で病巣と共に直腸の半分~
再始動
2013.12.21 [ 1型糖尿人ランナー ] 11月10日の五泉紅葉ハーフを走った翌日
術後一ヶ月経過
2013.12.20 [ 直腸癌 ] 今日で術後一ヶ月経過。今週になって癒着が
実家療養→リハビリモード
2013.12.18 [ 直腸癌 ] 15日の午前中に実家を後にし、新潟の自宅
通院日
2013.12.18 [ 1型糖尿人の生態 ] 今日は通院日HbA1c 5.6%(NGSP値:6.
2013年の医療費
2013.12.18 [ 1型糖尿病の医療費 ] 次回通院予定日は2014年3月18日(火
退院→実家療養生活
2013.12.13 [ 直腸癌 ] 退院後に一旦アパートに戻り、準備をして実
直腸癌手術後の血糖コントロール
2013.12.06 [ 直腸癌 ] 腹腔鏡下直腸前方低位切除術&リンパ節郭清
2013年11月の血糖値の推移
2013.12.05 [ 血糖値の推移 ] ★2013年11月★※11月18日入院、2
入院記その2(手術翌日~退院)
2013.12.05 [ 直腸癌 ] ★11月21日:入院4日目(手術翌日)38
入院記その1(入院~手術)
2013.12.04 [ 直腸癌 ] ★11月18日:入院初日まずは、1型糖尿
癌告知から入院まで③
2013.12.02 [ 直腸癌 ] 前触れもなく癌告知を受けた時は案外冷静だ
癌告知から入院まで②
2013.11.30 [ 直腸癌 ] 市民病院で最初の診察をした日から術前検査
癌告知から入院まで①
2013.11.29 [ 直腸癌 ] 癌告知を受けて、自分が医師に聞いたこと「
癌告知
2013.11.28 [ 直腸癌 ] 昨日退院し現在自宅療養中となってます。先
2013年10月の血糖値の推移
2013.11.04 [ 血糖値の推移 ] ★2013年9月★★体重(身長170cm)★
2013年9月の血糖値の推移
2013.10.01 [ 血糖値の推移 ] ★2013年9月★★体重(身長170cm)★
通院日
2013.09.06 [ 1型糖尿人の生態 ] 今日は3ヶ月に1回の通院日HbA1c 5.3
2013年8月の血糖値の推移
2013.09.01 [ 血糖値の推移 ] ★2013年8月★体重(身長170cm)
2013年7月の血糖値の推移
2013.08.01 [ 血糖値の推移 ] ★2013年7月★7月8日朝の345の原因
久し振りの角田山三昧
2013.07.21 [ 1型糖尿人ランナー ] 昨日は久し振りの角田山三昧灯台→山頂→湯の
キタタン備忘録
2013.07.15 [ 1型糖尿人ランナー ] キタタンを走る人たちは、「来年は出ない!
第15回北丹沢12時間山岳耐久レース
2013.07.10 [ 1型糖尿人ランナー ] 第15回北丹沢12時間山岳耐久レース(略
2013年6月の血糖値の推移
2013.07.10 [ 血糖値の推移 ] ★2013年6月★★体重(身長170cm)★
1型DMランナー、テレビに出る
2013.06.22 [ 1型糖尿人ランナー ] 先週参加したTRC上越大会で、UX新潟テレ
通院日
2013.06.07 [ 1型糖尿人の生態 ] 今日は3ヶ月に1回の通院日HbA1c 5.7
2013年5月の血糖値の推移
2013.06.01 [ 血糖値の推移 ] ◎体重の推移※身長170cm5月は故障でラ
2013年4月の血糖値の推移
2013.05.01 [ 血糖値の推移 ] 2013年4月の血糖値の推移時系列グラフ
新潟ロード&TRC三条大会→故障
2013.04.27 [ 1型糖尿人ランナー ] 先の日曜日、生憎の雨模様の中、新潟ロード
長岡ロードレース
2013.04.15 [ 1型糖尿人ランナー ] 昨年はまさかの雪で中止になってしまった長
佐渡トキマラソン2013
2013.04.07 [ 1型糖尿人ランナー ] この週末に日本列島を襲った爆弾低気圧の影
3/25-3/31 ラン日誌
2013.04.03 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★3月25日休養日★3月26日(早朝ラン)
2013年3月の血糖値の推移
2013.04.02 [ 血糖値の推移 ] ★2013年3月の血糖値★※身長は170c
3/18-3/24 ラン日誌
2013.03.26 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★3月18日(早朝ラン)ラン前BS:10
3/11-3/17 ラン日誌
2013.03.23 [ 日々のつぶやき ] ★3月11日~3月13日恥骨結合炎のため
第2回 トレイルフルマラソン・チャンピオンシップin宮沢湖
2013.03.21 [ 1型糖尿人ランナー ] 昨日開催された「第2回 トレイルフルマラソ
2ヶ月半ぶりのトレイルラン
2013.03.18 [ 1型糖尿人ランナー ] 昨日は2ヶ月半ぶりのトレイルラン角田山宮
3/4-3/10ラン日誌
2013.03.10 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★3月4日(早朝ラン)ラン前BS:64(
 2/25 - 3/3 ラン日誌
2013.03.03 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★2月25日休養日★2月26日(早朝ラン)
通院日
2013.03.02 [ 1型糖尿人の生態 ] 昨日は3ヶ月に1回の通院日HbA1c 5.5
2/18 -2/24 ラン日誌
2013.03.01 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★2月18日(早朝ラン)ラン前BS:59
2013年2月の血糖値の推移
2013.03.01 [ 血糖値の推移 ] ☆2013年2月の血糖値の推移☆仕様が変わ
第8回舩久保杯~400m走×29本~
2013.02.27 [ 1型糖尿人ランナー ] 2月24日に東北電力ビックスワンスタジア
3時間走
2013.02.17 [ 1型糖尿人ランナー ] 今日は走る時間を3時間、コースは普段の新
2/11 -2/17 ラン日誌
2013.02.17 [ 日々のつぶやき ] ★2月11日(昼食後ラン)別途日記のとお
レースの記録
2013.02.16 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] レースの記録(ネットタイム)☆ロード☆赤羽
アクティブレスト
2013.02.11 [ 1型糖尿人ランナー ] 昨日のハーフで脚に負荷をかけましたが、筋
2/4-2/10 ラン日誌
2013.02.10 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★2月4日(早朝ラン)ラン前BS:119
赤羽ハーフマラソン~ハーフPB更新~
2013.02.10 [ 1型糖尿人ランナー ] 赤羽ハーフマラソン走ってきましたε≡≡ヘ( ´Д
1/28-2/2ラン日誌
2013.02.03 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★1月28日(早朝ラン)ラン前BS:87
adizero japan2
2013.02.03 [ 1型糖尿人ランナー ] 前から気になっていたものの、二の足を踏ん
20kmビルドアップ走
2013.02.02 [ 1型糖尿人ランナー ] 今日は気温が高かったので、20kmビルド
2013年1月の血糖値の推移
2013.02.02 [ 血糖値の推移 ] ☆2013年1月の血糖値の推移☆トレラン中
難病対象疾患300超に拡大 厚労省対策委、新制度提言
2013.01.28 [ 1型糖尿人の生態 ] 難病対象疾患300超に拡大 厚労省対策委
糖質制限ダイエット、長期は危険? 死亡率高まる恐れ
2013.01.27 [ 1型糖尿人の生態 ] 糖質制限ダイエット、長期は危険? 死亡率
1/21-1/27ラン日誌
2013.01.27 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★1月21日(早朝ラン)ラン前BS:79
30km走で自分の成長を確認
2013.01.26 [ 1型糖尿人ランナー ] 今年一番?!の冬将軍が襲来~こりゃ、外で
医療費控除
2013.01.26 [ 1型糖尿人の生態 ] 毎年恒例の医療費控除e-taxにて手続きエク
1/14-1/20ラン日誌
2013.01.20 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★1月14日ラン前BS:103(昼食後4
1/7-1/13ラン日誌
2013.01.16 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★1月7日ラン前BS:146(起床時)Q
1/1-1/6ラン日誌
2013.01.08 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★1月1日ラン前BS:54(朝食後80分
初めての冬山トレランで400台が出たぁぁぁ(;゚Д゚)
2013.01.06 [ 1型糖尿人ランナー ] 今年初めての冬のトレランをするにあたって
十日町新雪ジョギングマラソン
2013.01.04 [ 1型糖尿人ランナー ] 今年の初レースは、1月2日に十日町で開催
2012年12月の血糖値の推移
2013.01.03 [ 血糖値の推移 ] ◎2012年12月の血糖値の推移年に1回
謹賀新年
2013.01.03 [ 1型糖尿人の生態 ] 今更ながら謹賀新年本年もよろしくお願いし
2012年の1型DM生活を振り返る
2012.12.31 [ 1型糖尿人の生態 ] 2012年もあとわずか今年を漢字一文字で
12/24-12/31ラン日誌
2012.12.30 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★12月24日ラン前BS:75(朝食後5
12/17-12/23ラン日誌
2012.12.23 [ 1型糖尿人ランナーの軌跡 ] ★12月17日ラン前BS:67(起床時)
1型糖尿病に対する基本的スタンス

○ 1型糖尿病は闘うものではなく共存するものである
○ 主治医は自分自身であって、病院の主治医はよきアドバイザーとして考える
○ 同病の人と競争をしない(特にHbA1cは(笑))
○人は人、自分は自分!血糖コントロールはマイペースで!
○「自分は病人だ」という意識は頭の片隅に残す程度にして、1型糖尿病+インスリン=健常者の意識を持つようにする(↑この方がメンタル面でマイナス思考になりにくい)

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